मैं अग्नि

मैं अग्नि

नियंत्रण मे

भली लगती
अनियंत्रित,
आवारा
मैं बन जाती
भस्मासुर..
मैं अग्नि.


मैं अग्नि
सुलगती
किसी स्वप्न से,
ख्वाब से,
चाह से,
धधकती जूनून बन कर
पा लेने क़ो आतुर
ताबीर ख्वाबों की.
मैं अग्नि
मकसद की ललक भी हूँ,
पाने की तीव्रता भी
बाज़ी दफा
बुझना
होता ही नहीं
सुलभ
मुझको...
मैं अग्नि.


मैं आंच भी हूँ,
ताप भी,
तड़प भी हूँ,
संताप भी.
मैं ज्वाला भी हूँ,
कभी दीप्त राख़ भी,
जोत भी मैं ही हूँ,
आस की लौ भी..
भला लगता है मुझे
उम्मीद बन
जलते रहना...
मैं अग्नि.


मैं अग्नि
शिकायत बन
सुलगती हूँ,
क्रोध बन भड़कती हूँ,

 आक्रामक बन
भस्म कर देती
तन मन,
सजा बन
ख़ाक कर देती
मैं अग्नि...

मैं अग्नि
हवा संग मिल
मचा सकती हूँ
तांडव..
धरा संग मिल कर
हो जाती शांत
एकदम शांत..
पानी फेर देता
मेरे मनसूबों पे पानी..
मैं अग्नि
अकेली ही हूँ काफी
जलने
जलते रहने क़ो
ता उम्र...

मैं अग्नि

जिजीविषा जीवित मुझसे ही
पथरों से रगड़ के
जाना मुझको मानव ने
और अपनाया..
अपने हितार्थ
कहते 'गुड सर्वेंट, बैड मास्टर' मुझको
मैं जलूँ तो ही सुलभ
भोजन
ताप
प्रकाश
दैविकता का एहसास
और मोक्ष भी!
जलना
फितरत मेरी
जलाना
तुम्हारी ज़रूरत.


मैं अग्नि
मेरी पहचान?
क्रोधाग्नि ?
अग्नि परीक्षा...?
ईर्ष्या अग्नि?
निर्भर
तुम पे
अपने
अस्तित्व के लिए..
मैं अग्नि.


तुम चाहे प्रयोग करो मुझे
जीवनयापन हेतु
या सफा करने क़ो
जंगल
खेत
झुग्गियां...
तुम चाहे दो मुझे मान
जोत प्रदीप्त करके
यज्ञ से
गा के
'अग्निमीळे पुरोहितं..'
मैं कभी तुम्हारे
सुख
ख़ुशी
Saddism
कभी
भीतरी ऊर्जा का स्त्रोत
मैं अग्नि
तुम्हारी चाह से
पाती
अर्थ अपना..


कभी कभी
नहीं सहार पाती
मैं अपने अहं पर वार
और ख़ाक होने की
प्रबल इच्छा लिए
सच,
जल कर हो जाती राख़ मैं
पर सच,
कभी कभी
अपनी ही राख़ से
उठ के
करना पुनः जीवन धारण
मेरी नियति..
मैं अग्नि....


अक्सर मैं जलती हूँ
उम्मीद बन कर
दिल मे
मोहब्बत बन कर
आँखों मे
अभिव्यक्ति बन
स्पर्श मे
अक्सर मैं जलती हूँ
पूरा पूरा
भरा पूरा वजूद बन कर
असहनीय...
पीड़ा मे
मैं अग्नि....


मैं अग्नि
आश्रित भी हूँ
हवा पे
धरा पे
भला लगता है
मुझे
बनना रौशनी
ऊर्जा
मैं अग्नि
निर्भर हूँ
बेचारी नहीं.

कौन हूँ मैं, मैं हूँ कौन

कौन हूँ मैं, मैं हूँ कौन

के निरंतर मे...

पंच तत्वों मे आकाश के बाद है वायु तत्व. पर्यावरण के दृष्टिकोण से भी वायु जीवन अस्तित्व बनाये रखने हेतू अतीव अहम् है.  प्राण वायु मानव शरीर की जीवनतता का एक मात्र प्रमाण है और वैयक्तिक परिधि से बाहर वायु की शुद्धता या प्रदूषण का परिमान हमारी ज़िन्दगी मे स्वास्थ्य का मापदंड!

कैशौर्य काल मे ज़ब सुना था ' मैं हवा हूँ, कँहा वतन मेरा / दश्त मेरा, ना चमन मेरा..' (अमीक हनीफी का कलाम अहमद हुसैन मोहम्मद हुसैन द्वारा गाया) तो अजब सी हुम् हुम् हुई थीं. बरसात के मौसम मे कभी पगलाती सी हवा भी अक्सर बेचैन सी लगती है. जब विदेश गयी तो ' पश्चिम के पाले से पाला पड़ा ' तो सच, अलग अलग हवा के प्रकारों से वर्ष भर रूबरू कराता अपना वतन बहुत याद आया. अबोहर की 'हनेरी' तो कभी कुरुक्षेत्र मे ब्रह्मसरोवर की शांत लहरों क़ो उद्वेलित करती किसी सांझ की हवा या समंदर के सानिध्य मे अपने वजूद से वाबस्ता कराती हवा मे कंही समीप्य मेहसूस किया है जिसका स्वरुप जो भी बना शब्दों मे, यथावत प्रस्तुत है:

मैं हवा हूँ ...

अचरज भरी ये बात है

पर सच

कि मैं मौजूद हूँ

हर जगह

पर बस, कोई नहीं अस्तित्व मेरा.

जीवन का तंत मुझ से

श्वास का आवागमान मैं ही तो

पर अनदेखा अनजाना वजूद मेरा.

मेरा होना-

महत्त्व हीन;

मेरा ना होना

जताता-

कौन हूँ मैं!

मैं हवा हूँ..

मैंने कभी जाना ही नहीं

कैसा होता है रुकना,

थम जाना.

मैंने तो जाना है-

आकार,

प्रकार,

अहंकार,

तीव्रता,

गतियों की..

मैं हवा हूँ..

रुकना,

ठहर जाना

नहीं मेरी फितरत;

चलना, चलायमान रहना

मेरी नियति.

मैं हवा हूँ..

बदलते मौसम

बदल देते हैँ पहचान मेरी.

ठण्ड बना देती है 'पाला' मुझको

गर्मी, आंधी

समुन्दरी तापमान -'तूफ़ान', 'सुनामी'

बरसात संग भला लगता है मुझे

भीगना,

भिगोना...

घुलमिल सा जाता है वजूद मेरा

मस्ताती बारिश मे;

चक्रवातों मे व्यथित, मजबूर

दिखाती विनाशलीला भी.

सर्दियों की धूप से

छतीस का आंकड़ा है मेरा!

पर तुम्हे?

भली लगूँ या बुरी

तुम्हारे मूड और मिजाज़ पे है. 

मैं हवा हूँ..

तुमने कभी देखा नहीं ना मुझे-

मेरा रंग, कलेवर, स्वरुप?

तुमने

सिर्फ जाना है

होना मेरा

तुम्हारे भीतर, बाहर,

यत्र तत्र सर्वत्र

अदृश्य मैं!

कभी जड़ी नहीं गयी फ्रेम मे,

चित्रकारी मे,

सुर सब मुझसे ही पाते वजूद

पर मुझे गाया नहीं गया कभी भी.

हर चेतन,जड़ मेरा साम्राज्य..

बस मैं ही

ना जड़, ना चेतन

मात्र महसूसन भर!

मैं हवा हूँ...

जँहा भी

ज़रा सी भी हो

घुटन

मेरी याद आती है...

हल्का सा भी

ज़हर

जो भर देते हो तुम

मुझ मे

तड़पाने लगता है मुझे

और तुम्हे भी 

कर देता है बेबस,

बेहाल !!!

शहरों से दूर चले आते तुम

मिलने मुझको

मैं निहाल!!

सुनो, मैं कह नहीं पाती

दर्द अपना

जो भोगती हूँ

तुम्हारी पीड़ा मे. 

तुम बचा पाओ

खुद क़ो

और बचाना चाहो

मुझे भी-

यही दुआ मेरी.

मैं हवा हूँ...

मुझे भाती है स्वछँदता

बेलाग, मस्त, बेरोक चलना,

तिरना,

बहना...

मुझे प्रिय है

अपना स्वतंत्रय सुख..

हाँ, कभी कभी भूल जाती हूँ मैं

दायित्व अपना.

अपनी मस्ती मे

हो जाता है उल्लंघन

हदों का, 

क्षेत्र का,

गति सीमा का.

क्या करूँ, एकाकी मैं

अपने वर्चस्व की आकांक्षा मे

ना चाहते भी

हो जाती हूँ

संवेदनविहीन! 

मुझे क्षमा करना, प्लीज़..

पर

अपनी बेचैनी क़ो

सिर्फ मैं जानती हूँ

और कोई नहीं..

और कोई भी नहीं.

मैं हवा हूँ...

अक्सर मैं मूक बन

विचरती हूँ

यंहा से वंहा..

निशब्द

धारे मौन....

पर तुम सुन पाते हो

मेरी बेचैनी का कृन्दन..

मेरी ख़ुशी का इज़हार..

मेरी पीड़ा की तासीर भी...

माज़रत फरा हूँ..

मैंने नहीं चाहा

पहुँचाना कोई शोर तुम तक

चाहा है..

यकीन मानो, चाहा है तो बस

रहना सिर्फ मौन..

सिर्फ सिर्फ मौन...

मैं हवा हूँ...

मैं हवा

तुम्हारे समीप

प्यार की छुअन मानिंद

हौले से जताती एहसास अपना

और तुम्हारा 

महसूसती

गुदगुदाना..

मैं हवा सब जानती हूँ

कब तुम चुपचुप

कब मस्त वोकल..

कब चाहते तिरना..

बहना

कब यूँ ही खुश खुश

देखती तुम्हारा

खिलखिलाना..

मैं हवा

सब समझती

तुम्हारे भीतर की

सुगबुगाहट

संवेदनाओं की थरथराहट..

बस यूँ ही हमेशा हमेशा

पहुँच जाता मुझ तक

जो चाहते तुम शिद्दत से

छुपाना

अश्क़, सुबकन, रुदन, विलाप...

क्यूंकि मैं 

तुम मे ही तो विचरती 

प्राण वायु.

मैं हवा हूँ...

मैं हवा

कभी कभी सफल

तुम्हे सहलाने मे

हौले से जैसे

प्यार की मौन पुकार

तुम तक पहुँचाने मे.

रूमनियत की बन खुशबू

रिझाती तुम्हे अक्सर

सुदूर से जैसे बन संदेसा

ले आती तुम्हारे लबों पे मुस्कान

और बन जाती तुम्हारी

मख़सूस पहचान.

मैं हवा

तुम सँग, तुम मे

जैसे ना कोई भी दूजा कोई!!

बस सुना नहीं

कभी भी कहा हो

तुमने

मुझे

'थैंक यू '.

कौन हूँ मैं, मैं हूँ कौन..

 

वेद एवं पुराणों में बताया गया है कि सृष्टि की रचना हुई तो जीवन के लिए पांच तत्वों की उत्पत्ति हुई.  ब्रह्मांड के निर्माण में पांच तत्वों की अहम भूमिका है। वह पांच तत्व हैं- आकाश, वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी। इन पांच तत्वों को वेद भाषा में पंचतत्व कहा जाता है। इसी से आत्मा और शरीर की उत्पत्ति होती है।

स्वाभाविक रूप से हम इन तत्वों की आभा और ऊर्जा से प्रभावित होते हैँ. यदि हम नेचर से जुड़ कर अच्छा मेहसूस करते हैँ तो कंही इस स्नेह की वजह भी अंदरूनी होती है. आसमान का खुलापन, हवा की ताजगी, अग्नि की मूलभूत आवश्यकता, समंदर का फैलाव और धरती द्वारा हमें थामे रखा जाना हमारी चेतना के भिन्न स्तरों पर अलग अलग डिग्री मे हमें मुत्तासीर करता है. हम कैसी भी मनस्थिति मे हों, प्रकृति के रूबरू होना हमें भाता ही है.  शायद इसी कनेक्ट के कारण ही कभी कभी आसमान, हवा,  अग्नि,समंदर,  धरती से संवाद की स्थिति भी बनती है जँहा कुछ हमअपना उन से  बाँट पाते हैँ, और कभी हम उनका कहा कुछ सुन पाते हैँ .

ब्लॉग पोस्ट के माध्यम से आपसे शेयर करना चाहूँगी जो मैंने 'सुना' या महसूस किया. सबसे पहला प्रयास था मेरा काव्य संकलन 'धरा उवाच : इदम् न मम्' जो 2015 प्रकाशित हुआ. इस पुस्तक का लिंक भी इस पोस्ट के नीचे शेयर कर रही हूँ. कुछ रचनाएं जो आसमान ( आकाश तत्व ) क़ो ले के उद्धरित हुई, वो आपके समक्ष प्रस्तुत हैँ:

मैं आसमान
जानता हूँ सब
भाता है सबको
मेरा भी मौन ही.
मुझसे सवाल करते हो तुम
उत्तर खुद ही तलाश लेते हो मुझसे
कभी दाता क़ो उलाहना भी देते
मेरे ही माध्यम से,
दूर चले गए अपनों से संवाद का
कंही मैं ही मीडियम
पर
सच बताना,
भाता है ना तुम्हे
खुद क़ो देना सुविधाजनक उत्तर..
और
मेरा मौन??


मैं आसमान
सुदूर तक वर्चस्व मेरा
जिधर देखो नज़र आता मैं ही मैं ही मैं
मैं आसमान
नहीं मोहताज़ किसी बाने का
नहीं निर्भर किसी आँचल की छाया का
नहीं.. नहीं.. नहीं.. मैं ताकता
ओढ़ाने क़ो मुझे कुछ भी..
बचाने क़ो मुझे किसी भी आपदा से व्यथा से,
शीतता से,ठिठुरन से
सुलगते सूरज से, भीषण गर्मी से
पाले से,आंधी से, तूफ़ान से
नही नहीं...
बादल मिलते गले मुझे तो
बस रो पड़ता हूँ
धूप ऐसे मे आती निकल तो
इंद्रधनुष बन खिल उठता हूँ
कंही समझते हैँ वो मेरी पीड़ा..
पर तुम क्या जानो
तुम्हे मतलब सिर्फ खुद से.
मैं आसमान..

मैं आसमान
फ़ैला हुआ
तुम्हारे सपनो की मानिंद
तुम्हारी उड़ानों जितना ऊंचा
तुम्हारे ख्वाबों जितना सुन्दर
कभी चुनौती
कभी स्वतंत्रता बोध
कभी बाहें फैलाये
अपना सा लगता हूँ ना मैं तुम्हे
आह्वाहन सा?
मैं आसमान..


मैं आसमान
उतना ही दूर तुमसे
जितना तुम महसूसो..
तुम्हारी सुबह से दोपहर
दोपहर से शाम से रात तक
सच बताओ, क्या मैं नहीं साथ?
फिर भी नज़र भर देखो तो सही मुझे
मैं तरस जाता हूँ...
स्नेह से निहारो तो सही..
इंतज़ार सी रहती है..
मैं साथ तुम्हारे हर पल, हर क्षण
पर क्या तुम भी
हो मेरे साथ
यूँ ही?

मैं आसमान
गवाह हूँ
अस्तित्व का
धरा के वजूद मे आने का
समंदरों के फैलने का
हाँ, मैं साक्षी 
अग्नि के प्रज्वलयमान होने का
वायु के तिरने का
मैं गवाह
फिर भी
मुझे सिद्ध करना पड़ता है
कि मैं हूँ
रियल, असल, सच..

मैं आसमान
मैंने देखा है
प्रकृति का हर रंग आते जाते
बदलते हुए मौसमों के संग
देखा है मैंने धरा क़ो
करते परिक्रमा सूरज की
जिसका मैं भोग्य
दिन, रात, दिन बन कर
मैंने महसूस किया है
करीब से बादलों का
घेर लेना मेरा चार सू..
ढक लेना मुझे और बरस पड़ना
कभी यूँ ही चादर सी बन
ढाम्प लेना मुझे
मैंने देखा है
कभी इंद्रधानुशू अर्धाकार भी
नवाजता है मुझे
कभी डूबते उभरते सूरज की लालिमा
कर देती है सराबोर मुझे
सब दिखते मुझ मे
मैं भी देखता सब सब..
होते हुए
चुपचाप.. निशब्द..
मैं आसमान..

बड़ी मुद्दत बाद आपसे  मुखातिब हूँ, उम्मीद है Reflections हमारे कनेक्ट क़ो पुनःस्थापित करने मे मददगार होगा, आपके कमेंटस का इंतेज़ार रहेगा.

https://drive.google.com/file/d/0B_lMSeqPJgbDTEFTUzZYWWJhcHFOcFBHVTlEYWN5Q3ZVY2hj/view?usp=drivesdk&resourcekey=0--C2VpAJF1qR_5hwg6jvSUQ

The Panipat Spirit

Today was the first cold day of the much awaited winter 2022. The dense fog eneveloped the surroundings, the sky remained overcast, and temperature touched the lowest so far.

When the maiden whiff of winter wind made its presence felt, I nostalgically recalled the Raahgiri days four years ago when neither the coldest nor the hottest of the days could dampen what I now recall as the Panipat- Spirit.

I vividly remember how in shivering cold accompanied by the kids and grown ups, I would cycle to the venue of Raahgiri wondering whether there would be any crowd for the Raahgiri event due to the rough, foggy Decemeber dawn and much to my surprise I would find hundreds of them engaged in gym, yoga, band, kite flying, cultural activities, badminton, soccer, cycling, vollyball and hordes of other activities like painting, rangoli, fun games, nukkad nataks. 

How my eyes would often moisten feeling touched by the joyous looks of young children and adults alike. The voluntary participation by schools under mentorship of dedicated Heads of schools and their teachers was the strength of the event. I often wondered how much efforts were made in wee hours before dawn by all the educational institutions and social organisations for preparations for the event!!

Despite the diversity of age groups participating in the event, there used to be such harmony and togetherness that I feel overwhelmed when I recall those days. Panipat showed real enthusiasm in responding to the call for 'Mera Panipat, Fit Panipat'. 

Covid 19's  agonising impact and persistent apprehensions have made such community events a thing of the past. But the memories of Raahgiri amidst heat and cold, rain and spring would be cherished forever by me as source of joy forever. The Panipat Spirit and its fond rememberance I carry like a fire in my heart.

Thank you, Panipat.

Elan Vital - Sumedha Kataria Talks- 13

ऊर्जा अपरिमित श्रृंखला - त्रयोदश कड़ी

साथियों, कभी आपने सोचा है कि किन वजूहात से अपने घर के  परिवेश हमारी औरा, ऊर्जा और मूड एकदम गड़बड़ हो जाता है और हमारे तनाव का कारण बनता है, कभी कभी तो ऐसी स्थिति सुबह सुबह ही बन जाती है परिणामतः पूरे दिन की ऊर्जा असंतुलित हो जाती है. 

मुझे ऐसा लगता है अनम्यसकता को ट्रिगर करता हैँ क्लटर यानी अस्तव्यस्त पड़ी, फैली हुई चीज़ेँ (scattered, disordered) वस्तुएं जो हमारी गति या रूटीन मे बाधा डाल दें, देरी का कारण बनें या confusion create कर दें. आज की इस कड़ी मे हम मुख्य रूप से physical clutter  की ही चर्चा करेंगे. क्लटर के कई सवरुप हैँ -भौतिक या physical clutter यानी पुराने बर्तन, कपडे, बैग्स, बुक्स, पुराना फर्नीचर, गिफ्टआइटम्, पेपर्स, पैकिंगज़ यानी वो सब जिनकी एकदम वर्तमान मे आवश्यकता ही नहीं है,  पर वो हैँ.  अन्य किसमें हैँ -इमोशनल या भावनात्मक  क्लटर यानी हमारे द्वारा कैरी किये हुए नकारात्मक मानसिक प्रभाव (negative psychic impressions) शिकायतें, कुंठायें, गिलट, भय;  मनोवैज्ञानिक क्लटर यानी  हमारे पूर्वाग्रह  आशंकाऐं; मानसिक या मेन्टल क्लटर यानी हमारी अंदरूनी गांठे, बंधन जो हमारे  स्वभाव को प्रभावित करते है, हमारे व्यक्तित्व के स्वरुप का निर्माण करते हैँ. हमारी याददाश्त कभी कंप्यूटर की तरह चेतावनी नहीं देती स्पेस कवव कमी का, इसलिए हम ख्याल ही नहीं करते और भरते चले जाते हैँ भूतकाल की स्मृतियों, वर्तमान के नाहक से ख्यालों से.

क्लटर बुखार की तरह है, अगर

समय रहते इसका निस्तारण या प्रबंधन ना किया जाए तो ये बिगड़ जाता है  इतना कि हम निराश या उदासीन हो जाते हैँ कि इतने सामान का अब कुछ नहीं हो सकता, 'प्या रहे जिथे प्या रहे'.  ज़ब थोड़ा हमारा मूड सही होता है तो हम अपने आप से वायदा करते हैँ कि दो छुट्टियां मिलेंगी ना , पहला काम यही करना है घर को सही करना है या ये कि 'अब कि बार दिवाली पे जब  सफाई अभियान चलाएंगे तो फालतू का सब सामान  पक्कम्पक्का निकल देंगे', और हमारे ये वायदे नए साल के प्रॉमिसस की मानिंद जल्द ही टूट जाते हैँ. वायदे और इम्प्लीमेंटशन के अंतराल के दौरान और और और और सामान भर जाता है घर की छत पर, पिछले आँगन मे, लॉन के किसी कार्नर मे, स्टोर की ऊपर साइड पर या अलमारी के भीतर, किचन के स्टोर मे इत्यादि इत्यादि. 'क्या करें समय ही नहीं मिलता, पता नहीं छुटटी इतनी जल्दी क्यों ख़त्म हो जाती है' हमारी टालने की प्रवृत्ति हमारे परिवेश को बुरी तरह भर देती है हमारी अपनी सहमति और प्रतिभागिता के साथ! विडंबना ये है कि विक्टिम भी हम ही बनते है  जब कभी तैयार होते हुए मैचिंग चीज़ेँ, खाना बनाते हुए राशन की कोई चीज घर मे होते हुए नहीं मिलती. लबोलबाब ये कि हाथ जलने पे बरनोल नहीं मिलता, बुखार के लिए थरमामीटर.

ये क्लटर है क्या, आता कँहा से है?

Clutter is a pile of mess that needs sorting out and it has the  tendency to get out of control.

बिखरा बिखरा सा साज़ ओ सामान है

हम कंही, दिल कंही, अकीदा कंही

हमारी अनिर्णय की प्रवृति  बहुत हद तक इसके लिए ज़िम्मेवार होती है  क्यूंकि हम ये निर्णय नहीं कर पाते कि फलां चीज क्या सचमुच इतनी ज़रूरी हैकि उसे सहेजें चाहे स्थान हो ना हो. हमारी स्वाभावतः ना फेंकने की, सब संभाल के रखने की आदत का कोई तर्क नहीं है पर  क्लटर एक  वायरस की भान्ति है जिसका संक्रमण हर घर मे पाया जाता है- हमारे निजी पर्स, हमारी बेड साइड ड्रावर इसका छोटा सा उदाहरण हैँ. क्लटर गलत या बुरा नहीं समझा जाता, इसे समान्यतः घर घर की स्वीकृति प्राप्त हो चुकी है.  यंहा तक कि संग्रहन को लालायित मानसिकता का विरोध करने का अर्थ है, पन्गा मौल लेना, हर्ट करना, चार सुनना इसलिए क्लटर प्रत्येक घर मे निर्विरोध विजेता के रूप मे वर्चस्व रखता है.

कोरोना काल मे, क्षमा करें मुझे अगर मेरी बात बुरी लगे कि ज़ब ज़िन्दगी का भरोसा नहीं कल हो ना हो, क्या मानसिकता है जो हमें अटैच्ड रखती है क्लटर से? जफ्फा डाल के रखते हैँ हम चीज़ों को. क्या हम सचमुच ये चाहते हैँ कि हमारे द्वारा संभाला सहेजा क्लटर हमारे बाद कोई देखे फिर फेंके? मोक्ष और निर्वाण के अभिलाशी हम क्यों अनासक्त हो नहीं पाते बेवजह भरे अपने घर के सामान की भीड़ से?

सामान सौ बरस का, पल की खबर नहीं.

साथियों,अपने घर को कभी कभी पहली बार आये आगँतुक विजिटर के दृष्टिकोण से देखना, बांचना, आकलन करना बहुत ज़रूरी है क्यूंकि हमारा घर और उसका माहौल हमें परिभाषित करते है.

कुछ असाधारण प्राणी भी पाये जाते हैँ जिनके घर बहुत सुव्यवस्थित होते हैँ पर क्लटर प्रेमियों को वो सनकी प्रतीत होते है ,किसी और दुनिया से सम्बद्ध  क्यूंकि उनके अनुसार घर घर जैसा दिखने के लिए क्लटर की उपस्थिति अनिवार्य तत्व है. 

ये कहना उचित नहीं होगा कि घर की एनर्जीज केवल क्लटर की वजह से नेगेटिव होती हैँ पर ये सच है कि क्लटर हमारे मूड के ग्राफ को काफी ऊंचा नीचाँ करने का सामर्थ्य रखता है.

क्लटर मैनेजमेंट के लिए कई मेथडस प्रयोग किये जाते है फोर बैगज़ मेथड -बेकार , रखने वाली चीज़ेँ, देने वाली चीज़ेँ, रेलोकेट करने वाली वस्तुएं. एक है- keep one, leave one method यानी डुप्लीकेट वस्तुओं मे से एक रख लो, एक निकाल दो, अन्य तरीका है वर्ष भर के 365 दिन रोज़ एक  स्पेयर चीज निकालो जिसकी आप को ज़रूरत ना हो. तरीका कोई भी अपनाएं पर हाँ शुरुआत ज़रूरी है.

वो कहते हैँ ना कि हज़ारों मील के सफर की शुरुआत एक छोटे से कदम से होती है पर क्लटर मैनेजमेंट के सन्दर्भ मे

शुरुआत सबसे अधिक कठिन है. TS Eliot कहते हैँ ना :

'shall I atleast set my lands in order?'

और हमारी स्थिती Eliot के Prufrock की तरह होती है :

'And how shall i begin?'

और दुविधाओं से भरे हम टालते चले जाते है, टालते चले जाते हैँ...

'There will be time, there will be time...'

साथियों, ये नेक शुरुआत तो उस विशेष क्षण पर निर्भर करता है जब हम खुद से कहते हैँ:

'ENOUGH. NO MORE'.

'और नहीं बस और नहीं'.

चेतावनी - कभी भी क्लटर को सफा करने की शुरुआत किन्ही सेंटीमेंटल चीज़ों से ना करें.. प्लीज ऐसे मे कुछ पुख्ता सा हो ही नहीं पायेगा. यादों के जज़ीरे मे ख्याल परेशान करने लगते है कि क्या कोई हमारी भी कोई चिठ्ठी, पत्री, हमारे  हाथ का बुना, सिला, कढ़ाई किया रखेगा संभाल के.. साथियों, सच तो ये है कि हम तो ऐसे सफाई अभियान मे ख़ुद ही  घिर जाते है...अच्छा सा कोई मौसम तन्हा सा कोई आलम, स्मृतियों के गोते उस पर  अशंकित हम!  हमारा रब्ब ही जानता है कितना चुनौतीपूर्ण है क्लटर को साफ करना.

बरसात का बादल तो दीवाना है क्या जाने

किस राह से बचना है किस छत को भिगोना है

अपने बीते सुन्दर वक़्त के साथ जुड़ी हमारी चीज़ेँ -अपनी निजी डायरीज, कवितायेँ, बचपने भरा लेखन जो हमें उस युग की याद दिखाती हैँ  ज़ब हम खूबसूरत थे और बहुत से अनकहे लफ़्ज़ों से तस्वीरे बनाते थे, उन दिनों की सिहरने जगाते सामान को किस करीने मे बांधे?  रहने देते हैँ यूँ ही पड़ा उसको. गुलज़ार कहते हैँ ना :

एक पुराना मौसम लौटा

याद भरी पुरवाई भी

ऐसा तो कम ही होता है

वो भी हों तन्हाई भी...

21वी शताब्दी के दूसरे दशक तक आते आते क्लटर के स्वरुप मे अभूतपूर्व इज़ाफा हुआ है.वो युग अच्छा था जब चूल्हे पे खाना बनता, छत पे हारे मे दूध और डाल पकता, तंदूर मे लगती थीं रोटियां  इतने गैजेट नहीं थे, ना उनकी रेप्लसमेंट्स , ना उन से जुड़े कबाड़ इतना, पुराने चार्जेर्स, वायरज़ और ना ही होड़ थीं ऑनलाइन ये मंगाने और वो मंगाने की और फिर उनकी इतनी सशक्त पैकिंग भी फेंकना हर एक के बस की बात कँहा!! हमें भी यही लगता है जैसा शायद हमारे बारे मे हम से पहली पीढ़ी को लगता था कि इस पीढ़ी को शायद सब फेंकने की पड़ी रहती है. क्लटर की परंपरा पुश्त दर पुश्त चलायमान है कंस्यूमरिज्म की विसंगतियों के साथ.अपने सामान को देख सोच आती ही है कि जो कंही के नहीं रहते वो कँहा जाते हैँ 

आज की समस्या बहुतायत की है. हमारी समृद्धि क्लटर बन जाती है:

जिसको खुश रहने के सामान मय्यसर सब हों

उसको खुश रहना भी आये ये ज़रूरी तो नहीं..

जब जो चाहिए चीज वो होते हुए भी ना मिले तो  सम्पन्नता मे अभाव की सी फीलिंग होती है. कचरा भी सही सहेज के रखा जाता है तो रिसोर्स कहलाता है  और हमारी बेशकीमती चीज़ेँ हम क्लटर बना के पड़ा रहने देते हैँ क्यूंकि साथियों, कंही हमारी समृद्धि तंगदिली मे महफूज़ रहती है. ज़रा सा सहेजी चीज़ों को किसी और को देने मे हमें लगता है जैसे हमारा खजाना खो जायेगा. निदा फज़ली के शब्दों मे :

दुनिया जिसे कहते हैं जादू का खिलौना है

मिल जाए तो मिट्टी है खो जाए तो सोना है...

साथियों , समस्या ये है कि थ्री R सिद्धांत अपनाने मे हम नाकामयाब हो चुके है  Reduce नहीं कर पाते खरीददारी, Reuse हमारी शान के खिलाफ है, Recycle मे आड़े आती है कमी वक़्त की है.. वक़्त सचमुच कम है, बेशकीमती भी. 

डी क्लटर करना हो या क्लियर करना हो क्लटर , सबसे पहले ज़रूरी है उसका स्वीकार, मौजूदगी कि हैँ क्लटर्ड हमारहा परिवेश, हमारे घर kw माहौल पे है क्लटर का ग्रहण चाहे दबा छिपा. उस स्वीकार से ही  संभव है समाधान और सुखद परिवर्तन. इस बात के निर्णायक हम स्वयं ही हैँ कि क्या क्या हमारी ऊर्जा को क्षीन करता है या उसे बढाता है और सनद रहे साथियों, क्लटर जागरूकता का विकसित होना प्रशस्त करता है मार्ग उस से बचाव का, उसके प्रबंधन का. 

साथियों, क्लटर के प्रति अवेयरनेस निहायत निहायत ज़रूरी है और एहत्यात भी कि कंही ये क्लटर हमारी मानसिकता को ना दबोच ले कि हम इस के साथ राज़ी राज़ी रहने लगे. सतत जागरूकता ना केवल हमें क्लटर फैलाने से रोक सकती है बल्कि अपने परिसर को क्लटर फ्री करने मे सहायक बन सकती है.अगर क्लटर सुरसा के मुख की मानिंद है तो हमारे इरादे को भी हनुमानजी की भान्ति उस से दोगुना होना होगा तभी हम अपनी अच्छी एनर्जीज को क्षतिग्रस्त होने से बचा सकते हैँ .

सोरह जोजन मुख तेहिं ठयऊ

तुरत पवनसुत बत्तिस भयऊ..

जैसे योगा मे मशक्क्त करने के बाद जब शव आसन की बारी आती है तो ट्रेनर कहते हैँ एकदम ढीला छोड़ के, महसूस कीजिये.. की हुई एक्सरसाइजस का प्रभाव आपके शरीर पे- यकीन मानिये क्लटर जब कम कर पाते हैँ तो उसके बाद कुछ ऐसी ही सुकून बख्श अनुभूति होती है. बड़ा ज़रूरी है अपनी मेहनत के लिए खुद को साधुवाद देना, खुद को ट्रीट देना जिस से खुशी मिले, उपलब्धि का एहसास हो और हम रह सकें उर्जित चार्जित बिंदास, प्रफुलित.

Elan Vital - Sumedha Kataria Talks- 2

ऊर्जा अपरिमित श्रृंखला - दूसरी कड़ी

साथियों, क्या कभी हमने सोचा है हम चाहते क्या हैँ? सोचते तो ज़रूर हैँ कि हम ये चाहते हैँ, वो मिल जाये, ये पा लें हम इत्यादि इत्यादि. सबसे पहले तो ये जानना बहुत ज़रूरी है कि जो हम चाहते हैँ क्या हमने उसे सकारात्मक जामा पहनाया है या नकारात्मक. उदाहरणत्य हम सब चाहते हैँ समान्यतः कि हम खूब खुश रहें, समृद्ध हों, आनंदित हों, सौहार्द और स्नेह से भरे हों हमारे सम्बन्ध.. बस, हर सुख सुविधा हो और शान्ति हो जीवन में. सही?

पर जो हम चाहते हैँ क्या हम उसे भावों में ढालते हैँ कभी? क्या हम अपनी इच्छाओं को अपनी वाइब्रेश्नज /ऊर्जा में आत्मसात करते हैँ कि अगर हम खुश होंगे, समृद्ध होंगे, हमारे सम्बन्ध स्नेह परिपूर्ण होंगे तो हम कैसा महसूस करेंगे? Have we ever tried to inhale that feeling of joy we would feel when all our hearty desires are fulfilled, granted by Almighty?

मुझे ऐसा लगता है कि वो सब जो हम शिद्दत से चाहते हैँ वो कंही हम अपने भीतर किसी दर्द की मानिंद खुद से भी छिपा के  मन के गहन तरीन कोने में समेट के रख भर लेते हैँ, प्रिय होती हैँ हमें वो सब चीज़ेँ जो हम चाहते हैँ, हमारे ख्वाबों की मानिंद भीतर तरीन पलती हैँ वो. शायद ऐसे ही जैसे वो एक गीत है ना...'हर दर्द हमने अपना अपने से भी छिपाया ..'

दूसरी और हम रोज़ मर्रा कि ज़िन्दगी में जो अभिव्यक्ति देते हैँ,  अमूमन हम ऐसा कहते हुए सुने जा सकते हैँ....कंही मैं बीमार ना पड़ जाऊं, कंही हॉस्पिटल ना जाना पड़ जाए, कंही कर्ज़ा ना लेना पड़े, कंही मेरी बेइज़्ज़ती ना हो जाए.

जैसे हमने कंही बाहर जाना है तो सबसे पहले हमारा डर निकल के आता है, 'रब्बा कोई एक्सीडेंट ना हो जाए' या हमारे किसी प्रिय ने परिजन ने कंही दूर जाना है, महत्वपूर्ण काम से है तो भी मन में दुआएँ तो होती हैँ पर डर उस से भी ऊपर 'कंही कुछ हो ना जाए, ऐसा ना हो कि काम ना हो' , क्या ये सच नहीं है?.

ऐसा अगर सचमुच होता है तो साथियों रुकिए,सोचिये अपनी अभिव्यक्तियों को क्रिटिकली बांचने का प्रयास करें , अपने शब्दों का, भावों का आलोचनात्मक विश्लेषण करना ज़रूरी है उनका कि जो शब्द हम प्रयोग कर रहे हैँ वो पोज़िटिव हैँ या नेगेटिव? सोचिये कंही हम अपनी नकारात्मक भावों से या नेगेटिव अभिव्यक्ति से अपने लिए न्योता तो नहीं दे रहे नेगेटिविटी को. हम ऐसा भी तो महसूस कर सकते हैँ कि 'राज़ी ख़ुशी वापिस आ रहे हैँ, काम बन गया है'- वो ख़ुशी भी तो महसूस कर सकते हैँ ना.

हम अगर सचमुच अच्छा चाहते हैँ कि हमारे साथ सही हो, हम स्वस्थ हों, अमीर हों, भाग्यशाली हों, खुश हों तो हमें अपने  में इन भावों को सकारात्मक शब्दावली देनी होंगी और ज़ुबान पे भी ये सुनिश्चित करना होगा कि हम क्या कह रहे हैँ, कंही वो उस से उलट तो नहीं जो हम चाहते हैँ. बच्चों को अक्सर 'बुद्धू, नालायक' कह देते है हम-हो सकते है वो इसी भाव को आत्मासात कर लें..अगर हम उन्हें शाबाशी वाले भाव देंगे तो उनका उत्साह वर्धन होगा वो वैसा ही करना चाहेंगे कि शाबाशी मिले, है ना ऐसा?

बात डरने की नहीं है , हाँ चौकन्ने होने की ज़रूर है क्यूंकि हम जैसी एनर्जीज को, अपनी वाइब्रेशन्स के माध्यम से यूनिवर्स में भेजते हैँ वो कई गुना हो के हमारे पास लौट के आती हैँ. Rhonda Byrne की किताब 'द सीक्रेट' या जो विताली की Law of attraction में भी यही प्रदत्त है कि हम जैसी affirmations देंगे वैसे ही भावों को हम  अपनी और आकर्षित करेंगे.

एक बात बताऊँ? वास्तव में मैं भी बहुत नेगेटिव शब्दों का इस्तेमाल करती रही बहुत उम्र तक और ये मुझे तब एहसास हुआ जब मैंने एनर्जी के बारे में, एनर्जी की आकर्षण करने कि क्षमता के बारे में जान ना शुरू किया तो मुझे लगा सच! हम स्वयं ही अपने भाग्य के निर्माता हैँ!! और फिर मैं आसपास के सब के शाब्दिक अभिव्यक्तियों की विवेचना शुरू की तो पाया कि हम सब ऐसा ही करते हैँ... चाहते तो अच्छा हैँ पर ज़ुबान पे या मन में हमारे उसके विपरीत भाव पालते हैँ- 'मैं तो ऐसी ही हूँ',  'अब मेरा कुछ नहीं हो सकता',  'मेरे साथ ही हमेंशा बुरा क्यों होता है', 'मेरा तो खुशी पे कोई हक़ है ही नहीं', 'मेरे कर्ज़े तो मेरे साथ ही ख़त्म होंगे' , 'मैं डिप्रेशन में जा रही हूँ, ऍम सिंकिंग' - और ये सिलसिला अंत हीन है. जबकि हम जो है हमारे पास, दाता की इनायतों के रूप में, उसे भी तो देख सकते हैँ,  शुकराने के भाव के साथ जी सकते हैँ..

We are blessed by everything,
everything we look upon is blest...

समथिंग गुड इन एवरीथिंग का भाव....

अल्लामा इक़बाल का शिकवा  जवाबी शिकवा  जो इंसान और खुदा के बीच का संवाद है उस में खुदा के जवाब की पहली पंक्तियाँ हैँ :

दिल से जो बात निकलती है असर रखती है
दिल से जो बात निकलती है असर रखती है
पर नहीं ताकते परवाज़ मगर रखती है
(Those words which are expressed  from the core of the heart have an effect, they may not have wings but they have the power to reach God...)

हमें ये सुनिश्चित करना होगा कि हमारे अलफ़ाज़ सकारात्मक हों, हमारे भावों के साथ, स्वपनो के साथ मिल खाते हों.. जिसे हम कहेँगे कि हमारी affirmations का positive होना निहायत ज़रूरी है. हम चाहते हैँ अगर एक्सेल करना, मेरिट में आना तो सोच से ये ये डर निकालना ज़रूरी है कंही मैं फेल ना हो जाऊं.

ब्रह्माण्ड की ऊर्जा जिसे किसी भी स्वरुप मे मानते हों हम  इष्ट, खुदा, दाता को लाइटली नहीं लेना चाहिए, वो तो

दिल की हर लर्ज़ीशे मुजतर पे नज़र रखते हैँ
वो मेरी बेखबरी की भी खबर रखते हैँ

ये सब होने विचारों, भावों और अभिव्यक्तियों के बारे मे ज़िम्मेवार होने की और इंगित करता है. हम जैसा महसूस करते हैँ, दिल से, हम वैसा ही भाव आकर्षित करते है. अगर हम सकारात्मक परिणाम चाहते हैँ तो हमें अपने भावों को भी पॉजिटिव सांचे में ढालना है और अभिव्यक्ति को भी.

Elan Vital - Sumedha Kataria Talks- 1

ऊर्जा अपरिमित श्रृंखला -प्रथम कड़ी

पिछले कुछ अरसे से निरंतर मन में रहा है कि मुझे एनर्जी /ऊर्जा के प्रति जागरूकता के लिए काम करना है. वास्तव में मुझे स्वयं एनर्जी के प्रति जागरूकता ज़िन्दगी के पांच दशक बीतने के बाद हुई, सोचती हूँ यदि यही एनर्जी जागरूकता का एहसास उम्र के फॉर्मटिव फेज़ में हो जाये तो ज़िन्दगी को और बेहतर ढंग से जीया जा सकता है. इसी दृष्टिकोण से आपसे अपने विचार, अपनी सोच सांझा करने के लिए ये पॉडकास्ट सुमेधा कटारिया टॉकस. इसका शीर्षक दिया है एलान विताल (elan vital) जो एक फ्रेंच फरेस है जिसका मतलब है हमारे भीतर निहित सृजन शक्ति जो संवर्धन( ग्रोथ ) और अनुकूलन के लिए इच्छुक है, तैयार है.

शब्दकोष में ऊर्जा के अर्थ खोजते हैँ तो हमें गतिज, स्थितिज ऊर्जा , विद्युत्, ध्वनि, यात्रिक, सौर ऊर्जा इत्यादि इत्यादि अर्थ मिलते हैँ.. मूल अर्थ हमारी कार्य करने कि क्षमता ही ऊर्जा है. मानवीय ऊर्जा कि जब हम बात करते हैँ तो ये हमारे भीतर बिखरी हुई तरंगे हैँ, जीवंत  एलक्टरो मैगनेटिक वेव्स (electro magnetic waves)जिन्हे कंही ची और कंही की कहा जाता है. इन तरंगों का प्रवाह  जितना लचीला , शांत, सरल और सुगम होता है उतना ही हम सही फोकस कर सकते हैँ, अपनी बात को सही से व्यक्त कर सकते हैँ. काबिले गौर बात ये है कि इस अंदरूनी ऊर्जा का प्रवाह शरीर के अलग भागों में खंडित, बाधित या कुंद जाता है ठीक वैसे ही जैसे नदी में जल का प्रवाह किसी चट्टान के आगे आ जाने से बाधित हो जाए.. तो हमारे मूड, एकाग्रता, और स्वास्थ्य कुप्रभावित होता है.. एडवर्सली अफेक्ट होता है, थकान होती है, क्रोध आता है या अन्मयस्क हो जाते हैँ हम. नींद, आराम, भोजन, ध्यान, मनन, पठन, संगीत, कला, साहित्य एनर्जीज की ज़रूरत हैँ चार्जिंग के लिए.

साथियों , इस पॉडकास्ट के माध्यम से आप को साथ ले के इसी दिशा में चलना चाहती हूँ कि आओ मिल कर सोचें, चर्चा करें एक दूजे से सीखें और सांझा करें ऊर्जा अपरिमित जो हम सब में है उस को जानें, और कैसे सही दिशा में उसे लगा कर  अपने लिए बेहतर परिवेश का निर्माण करें. हो सकता है..

गुलशन ना कर सकें जहाँ को
पर कांटे ही कम कर दें, गुज़रे जिधऱ से हम.

शरीरिक एनर्जी.. अभिप्राय बहुत सक्रिय रहने की या बिना थके अत्‍यधिक श्रम करने की क्षमता; पर व्यक्तितव जँहा ऊर्जावान होता है वंहा क्षमता की सीमाएँ ख़त्म हो जाती हैँ बस एक ही चेष्टा रहती है ध्येय कि प्राप्ति, मकसद को पाना, लक्ष्य तक पहुंचना. यानी एनर्जी के साथ ज़रूरी है ध्येय, चिड़िया कि आँख की मानिंद एकाग्रता, फोकस कुछ प्राप्त करने का और मैंने देखा है, महसूस किया है कि जँहा मकसद निजी ना हो कर, केवल अपने हित को ना सोच कर बड़ा मुकाम, बड़ी सोच, अपने निजपन कि परीधी से बाहर सामाजिक या सामान्य हित का होता है तो उसे पा कर सुख और ख़ुशी कि जो अनुभूति होती है वो अवर्णननीय होती है, शब्दों से परे, अलग ही प्रकार के आनंद की परिचायक.

अध्यापन कार्यकाल में NSS की बच्चियों को फील्ड में काम करते देखा तो पाया क्या ग़ज़ब का फर्क ले आती थीं वो दूसरों की सोच में, धरातल पर और फिर सफई अभियान होता या साक्षरता, कन्टीली झाडियों को सफा करना होता या ग्रीन क्लीन कैंपस में जुटना, ऑय डोनेशन पलेज कैंपेन होता या गरीब बच्चों  के लिए गरम कपडे इकठा करना या किताबें जुटाना... हैरान कर देती थीं मुझे छात्राओं कि एनर्जी. सच, सलाम है मेरे NSS के साथीगण को कि मुझे बहुत होंसला मिला उनसे और कितने ही अभियान चलाने का और हिम्मत मिली हार ना मानने की हिम्मत, जज़्बा हम होन्हे कामयाब का.

पर थोड़ा सोचने कि बात ये भी है कि हम में से कितने लोग परिचित हैँ अपने में छिपी एनर्जी से, और कितने लोग सोचते हैँ अपनी एनर्जी को प्रयोग करने का, उसे दिशा देने का, उस से कुछ ऐसा कर गुजरने का जिस से ख़ुशी मिले अपने होने की सार्थकता प्रतीत हो एक अच्छा नागरिक होने में.  कंही ऐसा तो नहीं कि हम से मिल कर किसी कि एनर्जी कम हो जाए या हमारी अभिव्यक्ति या शब्दों से  नेगेटिविटी पहुंचे दूसरों तक और अगर हमने अपनी पॉजिटिव एनर्जी का ऑडिट करना हो तो हम खुद को 10 में से कितने नंबर देंगे.. सच सच बताना प्लीज, बताएँगे ना?

अब ज़ब कि फाल्गुनी रंग फ़िजाँ में बिखरे हुए हैँ, प्रकृति का स्वभाविक और सुन्दर स्वरुप हरितमा में, हवा की मस्त चाल में, फूलों कि कॉम्पलों में, पत्तों कि थिरकन में मेहसूस कर सकते हैँ ऐसे में एलान विटाल वो अंदरूनी ऊर्जा जो हमें जीवंत बनती है इसी की प्रथम कड़ी है ऊर्जा अपरिमित.. हम में सतत प्रवहशील अपार ऊर्जा जिसे channelise कैसे करें ताकि हम जगरूकता की उच्च अवस्था पे जा सकें और यही नहीं कि एनर्जीज़ को हर परिपेक्षय से जानें बल्कि ये भी सुनिश्चित कर सकें कि हमारी एनर्जीज क्षीन ना हों, हम उर्जित भी रहें, इतना चार्जेड भी कि कोई हम से मिले तो उर्जित चार्जित हो जाये. तो आत्म अंवेशन कि इस यात्रा पे चलना चाहेंगे आप मेरे साथ?

24 Golden Hours

There was an aura of sweet mystery about to unfold itself when I found myself at the threshold of 'shashtee poorti' , my completion of sixty years in age! Just three hours prior to the clock striking 12, I had been given a red carpet welcome with aarti and 'teil pooniyan' by my sisters and friends and showering of petals from the roof by Soma, our maid. I was taken aback as it was actually Rashmi's birthday and she had organised this 'event' as precursor to my 60th birthday ! The eyes were moistened reminiscent of my mother who would always shower this 'chaaw' on arrival of special persons to our home! .

Much to my bewilderment, it was not just plain wishing at midnught by family and friends, 'the heart' decked in flowers with lamps around awaited outside my room, the trail of gifts started and wherever I went- to washroom, kitchen, lounge something awaited me duly packed ! Arindam together with my sisters Rashmi and Archana had made a film and the moment Swami Avdheshanandji was seen showering blessings, I broke out as this surprise gift was indeed God sent!!  The choked me cut cake after cake amidst receipt of lovefully scribbled card, wrapped with affection things I was blessed with to adorn. The morning had more surprises in store with the walkway all flower decorated and my small lawn displayed Rashmi's style in sixty hand painted pebbles with endearing and appreciative messages, rangoli in my lobby and even the kettle in kitchen had a ribbon of new pinch!!

A hawan had been organised. Chanting of 'jeevem sharda shatam..' was like witnessing live Pitaji and Ma's blessings being showered with showering of petals. A huge cake had been brought by Bhargavaji as has been almost a decade old tradition being followed by him and cutting of the same wearing cap and amidst claps invariably makes me feel overwhelmed with gratitude to God as some undefinable relations take on themselves to give feel of elder one, mentor. No words are suffice to convey what the heart feels in such moments. 

The breakfast table was birthday special in every kind of way. The rose petals decked plate when I put upside down, i almost cried to see enscribbled on it. 'You are the sunshine..'  Everyone had a seat with mug showing first letter of the name painted thereon. It was very carefully planned organic breakfast with many delicacies. The USP of Nidhi 'mall poore' was an added attraction. 

Guests started pouring in from  Panchkula,  Karnal. Panipat, Kurukshetra consisting friends, colleagues and neighbours. I cut two and zero twenty cakes. A special event had been kept for evening with painter Waseem and Rahul painting impromptu portrait amidst poetry and couplets, screams and hoots of happy birthday. My friend Sweety had got a film made with my college mates and seniors wishing me on this day- a very touching gesture indeed. Her recital of Sharnagati title poem and musical composition by Vikas especially released on this day indeed touched me.

It all seemed dream like happening with such a pace and enthusiasm that I had little time to feel it was real, on ground, happening. The spiritedness of all those who visited to wish me on this special day really awed me, made me feel humble filled with gratitude to Almighty for such blessedness.

It is not meant to pen the detailed roster of events but the most mesmerizing aspect of the day was Archana, Rashmi, Nidhi and Guddu's energy, the love, the depth, the grace, the versatility and above all their generosity for me which was at evident for these golden 24 hours. Its indeed impossible for me to count my blessings and my gifts I received on completion of 60 years of age!! 

Thanks Munna, Shishu, Gik, Guddu and Surjit's family. Vimalaji (who made it to be with me despite all blocks and constraints albeit for a short duration only) special thanks. Thanks innumerable to all as were their gestures of your  love and care. 

If I ever am asked to keep apart a day or time as the most memorable and cherishable, I would name the 24 hours of my sixtieth birthday as golden hours.

Ho'oponopono - The Hawaiian Prayer

Ever thought what's the hardest phrase to say??  Any guesses??

'I love you' ?

'Thank you' ?

'I am sorry'?

'Please forgive me' ??

I think the most difficult to say are the last two of sentences which mean the same thing-sorry.

Ever thought if this becomes a second nature then what would happen?

Actually, I have hardly ever felt much difficulty is saying sorry or seek forgiveness but something strange happened to me a few months ago. On my birthday an old student of mine  Anupama called and said she wanted to gift me something on phone and she sent me the Hawaiian prayer called Ho'oponopono consisting four sentences:

I am sorry.

Pease forgive me.

Thank you.

I love you/pray for you/bless you.

The people there use it for family bonding, resolving of relationship issues and bringing about harmony and peace. When I delved deep into it, saw many videos on YouTube,  read on Google,  I found it strange asto how could one say or feel sorry even to the person who has hurt you, bruised your psyche, caused you tears and pain with words or deeds!! How could one 'feel' and then have the courage also to say this prayer to the perpetrator of suffering on you!! But I wanted to give it a try and thought of the person against whom I had the maximum resentment and anger that everytime I would feel about him/her, my teeth would clench, fingers double into palm and my fist would visualise hitting that person fiercely . I had made up my mind to let go, free myself of this negativity so I used this prayer for that individual silently, feeling the urgency to express sorry, seek forgiveness,  thank him/her sincerely as I had got my lessons and then say: I pray for you and bless you. In matter of no time such peace descended on me that I felt washed off from inside and truly grateful for everything. Since then I have tried it umpteen number of times and felt the same calm, repose and return to sanity with all gratitude. The impact has been manifold. It has improved the aura of that person, I no more feel any resentment and its always the prayer spontaneously overflowing on thought of that individual.

If its the hardest thing to utter with feeling this prayer then I would also like to emphasize its also the most essential and emergent necessity to use this prayer to get peace, love and harmony. What transpires inside us through this prayer is so immensely elevating and evolving feel-truly indescribable.  Recently I finished a book titled The Zero Limit by Joe Vitale who has explained the Ho'oponopono in detailed manner that it can be a game changer indeed. More I shall share on The Zero Limit when I succeed in assimilating the spirit of the book. In the meantime, I would suggest you listen to this sacred prayer and try it atleast once ..who knows you might feel as enriched  as I do.

https://youtu.be/7Qoq75-DQm4

https://youtu.be/mJLSkopnxj0

Shraadh-Homage To Our Dear Departed

I can recall vividly how the month of September used to feel when the sun shone more fiercely than ever before and the humid heat in the waning summer days beckoning the change in weather wore the solemn aura. I didn't really know the substance then but the pitri paksh ie shraadh days would witness our father,  a staunch Arya samaji wear the white sacred thread (janeu) perform the rituals of tarpan with all reverence as guided by the Panditji and he would climb the brick stairs to feed the crows which were like messengers from the pitr lok accepting food on their behalf. He would ask Panditji whether his father and mother 

whom he had lost when he was very young, would receive the food and he was assured in the affirmative by Panditji. We lost him during month of September only and I used to wonder who would now do what he used to with such reverence!! 

Till my mother was alive she would never impose anything on us but we gradually assimilated this reverence for the ancestors and helped in whatever way we could to religiously perform the shraadh. It was like sudden feel of having grown up when we lost our mother and shraadh have become the days to connect to her and Pitaji and our deceased sisters and grand parents ever since. 

Shraadh period is not just for performing the rituals as per Hindu dharma but its the period to root us, enable us stay grounded, stay connected with the dear departed that were and continue to be part of us and our lives. They say it's the period to pay homage and gratitude to our ancestors and through charity and Brahman bhoj, pay the pitri run, the debt we owe to our ancestors for what we are and how they enabled us become what we are. 

The duration of sixteen days of pitri paksh 2020 which ends today with the new moon (amavasya) and on this day sarv pitri shraadh is performed ie to all our maternal, paternal ancestors and the ones who adorned our lives with their presence and affection-including even those whose names we might not know or remember. 

Gone are the days when performing the last rites or pind daan was the sole prerogative of the sons. We, the daughters so it as religiously and respectfully the requisite with sincere hope that our love and rverence reaches them  whom we no more can see. 

This year shraadh were different as even the Panditji expected only dry ration and no halwa,kheer and food due to Corona. 

It felt good that today Panditji accepted regular food and performed the rituals for all ancestors. Actually shraadh are not to be connected with any apprehension if- I- don't- then-what etc. The duration is meant to sincerely thank our revered family members who are no more there with us and seek their blessings for our well being. It is believed that they do descend during these days to this our lok and make their presence felt in our dreams or whatever. I feel they are always blessing us, seeing us from above or wherever they are and that it's expected of us only during this period (atleast) to remember them respectfully and pay our tribute to them.

Sometimes I wonder whether the coming generations would have faith in the pious tithis  and religious rituals. But this apprehension must have been felt by our ancestors too. The world goes on, Time does not stop, the ways and means may change to pay respect but the loved ones would continue to be connected through the chords of heart and memory. The crows have literally gone extinct like pigeon and sparrow families. But the connection is alive and more intense during these special days of pitri paksh. 

The Day of Gratitude

 5th September, the Teachers' Day has always been a sacred and special day of gratitude for parents who were the first teachers; the teachers who enabled us be, become and do whatever we can as citizens of this great country; friends and mentors whose support and unconditional love have made possible our evolvement as individuals. 

Today,  since wee hours of morning I lay awake in mood solemn and pensive as the day also happened to be Pitaji's shraadh. The excruciating pain due to tooth ailment was hindering clear thinking to be able to express all the feelings and thoughts that mind was swarmed with. Messages from those who had been my students over three decades ago made the heart echo exquisite hum hum.  Did I want to share my thoughts? Did I just want to let the day pass and wait for myself to be in better state of mind and health to pen something?  Did I want to cry? 

Restlessly I was ruminating and lo! I got the mail containing such a tribute on this special day from my dear friend Maneesha which brought tears of gratitude for her this noble gesture. Sharing the same with you here:

By my Side

Amid the chaos and strife

When it was darker inside

You held my hand

As a beacon of light.

You taught me to live

day by day

To walk 

step by step

When what seemed most difficult 

Was ' the life ahead' 

Hold on to Hope

Keep your Faith.

They are the real asset

You taught.

You smiled with me

In my joys small and big ,

Each day is a festival

Whenever we meet.

All my special days

You treat as your own,

To celebrate together 

You are always home.

Our house is your handiwork 

Bears imprint of your style

The best you come across

Is its next pride.

You taught me Caring

You taught me Sharing 

You taught me what it actually means

To be a Family.

You are with me

In my moments of prayer 

You connect me to Him

As a gentle reminder .

By blessing me with

The Miracle of Reiki

You opened for me

The world of Healing.

Your gifted crystals 

Protect me lovingly

With niyam of Dhyan

You have woven

An aura of positivity.

You taught me to be Thankful 

By counting my blessings

And to serve everyone 

Through prayers and healing.

Thoughts and feelings

Are abstract

But can be carved, given a voice

By moulding them in to words.

We can see the invisible 

Go beyond life

Bring here the heaven 

Just with the magic of pen--

You showed.

I have this knack

I too can fly

With the wings of Lekhan

Into the world of Creativity.

You believed

You made this happen.

If there is a teacher

Bigger than Life

Then it is Love

who changes us for better

With its soft strides.

Refined and reformed

I stand firm and strong

Also humble and kindly

Touched by your Love exclusif.

'Love is an infinity

Never an edition limited

It can rise and thrive

Even when at its nadir '

You taught me.

You have been a Teacher,

a Creator

You taught me through Faith 

and Love unconditional 

Never by instructions 

But by being there

As a Constant Companion.

With a bowed head

And a heart full of honour

I say my thanks

To you, my beloved friend.

Thanks, Maneesha for such kind and graciously affectionate expression which brought out the tears I had been able to hold with such an effort during the day. I wish I had the ability to express as lucidly my thankfulness to all who have taught me literally and virtually during all these years of my life. Thank you, God and Time whose benevolence has made me learn even the hardest of lessons amidst ample protection and care and intense feel of pure grace and blessedness.

God's Grace Abundant

 

Do we feel it when we wake up in the morning and find ourselves alive, healthy, opening our eyes to see the new dawn, feel the fragrant freshness , breathe the air that belongs to us, inhale it deeply to start a new day?

Don't we feel it when our child gives us that exquisite loveful innocent smile wishing us good morning and we sip the hot cup of tea or coffee as a treat of a new day, touch feet of the parents if fortunately they are there to make us feel blessed. Do we really feel this during the day when we are able to eat healthy food, have a nap, drink the pure water, listen to the music, or the tune of our own heartbeat ?

Perhaps we are unable to feel it when the going gets a bit tough, when we do our best and get snubbed, cook the choicest dish and go unappreciated, encounter a rough colleague or unjustifiably rude someone whose words and gestures matter, when we have a headache or palpitations due to stress or strain of work, when things just don't seem to go the way we want and desire so intensely.

We are always judging perhaps whether this is what I deserve and that's what I dont deserve atall and also asto why I alone have to be put to tests of patience and why the hell enough is not enough! Sometimes on simple issues we tend to throw the ball to destiny and questioningly we turn to Him whom we find so easily accessible to bear with all our allegations and 'ulahnas' that look, I can take no more so you better take care not to send me this and that suffering or test of time again and again or grief or trauma thats not really my cup of tea to take on per se.

The saner persons saints and gurus we believe in tell us to have patience, accept His Bhaana and move on with sense of surrender and that there is good in everything and just we are not able to fathom it at the nick of the time especially when the tough occasions arise and the unkind times test the best we have.

We all see our greatness flicker at the slightest provocation of pain or hurts, we all struggle to come to terms with situations ans move on leaving a few things behind, carrying a few impressions forward but we move on for sure.

There comes a time for such introspection when we look back. And when we look back- more often than not we end up feeling God's grace in abundance in our riches of health and wisdom , precious treasurable experiences , in evolvement as human beings. This is one such occasion for me to feel gratitude with my head bowed and eyes tearful to thank Him for His gracious kindness to have given me opportunity to work for 38 years that I complete today having started my career as Lecturer in FC College for women, Hisar on this day in 1982. Thank you, God for giving earth beneath my feet to Anabel me stand economically independeny- the grace that givem me an identity as a working woman, an officer thereafter. Its His pure kindness and love for me that even in the dire adversities, I could look up to the hope of a better tomorrow and wait patiently to let the testing times pass. Thank you, everyone my family, friends, mentors. Colleagues who always stood in good stead, cared for me, loved me and supported and never let me feel alone. Your 'saath' is God's grace abundant for me. 

The Tallest and the Shortest Lived

 

She was the tallest amongst us all who lived the shortest- barely 50+ and left us on this day ie 23rd August. Meenakshi di was not an ordinary person, she had a towering personality who led the boys and girls of street no. 7, Abohar (Punjab) and would invariably perform the best in pithoo and other street sports. As a student she was the best athlete, the best NCC cadet, the best orator. As a lecturer , she was the best Economics teacher who drew huge number of students in an otherwise dry subject as she made it immensely interesting being herself so passionate about the subject. She played great role in motivating students for the extra curricular activities like Rangoli, poetry, debates and symposia and the NSS. Her sense of humour made her very popular among her colleagues and students. Hers was a dominating personality who could not be taken for granted or ignored by anyone.

She was the only daughter who matched my father's intelligence in dictating us speeches to be delivered when we were students. It was like a competition between an old guard and mentor and a fire brand young blood as the tone and tenor differed. Needless to say, she was as much a hit when it came to bagging prizes in competitions by her younger siblings as daughters of our father.

She rose to be an Indian Economic Services(IES) officer that she served till her end. She was able to fulfill her dream of studying from London School of Economics. In fact she was a go getter and whatever she focused on, she was able to achieve because of her diligence, determination, grit and guts. She was an indomitable personality in whom we saw a sea change as a wife and daughter in law and doting mother of two beautiful daughters Megha and Sugandha. It was like a volte-face we witnessed in Meenakshi di. I think this is what all education and culture and sanskaras are about that a person should be able to not only adjust to changing scenarios in life but also be uncomplaining rather be happy in whatever life brings forth.

I vividly remember when she used to run the races as an athlete and by the time she would be about to touch the last leg , her teeth would clench and such dire urgency could be seen writ large on her face to hurry to touch the finishing line and win. Her race was run soon as God willed it.

We miss you a lot, Meenakshi di. 

Pt. Jasraj- the Maestro

 Pandit Jasraj no more- the scroll on the TV News channel moved as it does for any breaking. It hit me like a thud and in an instant, the world of music seemed to have come to a breathing halt and bowed its solemn head in reverence and mourning for the maestro that Pt Jasraj was. The legendary Pt Jasraj and the expanse of his versatile creations spread fragrance in the universe of music for over seven decades. His soulful renderings of pure Ragas, huge variety of musical compositions dedicated to Shiva, Krishna, Shakti, Ganesha besides sufi compositions made him stand apart and as the tallest figure in the Hindustani classical music. Its very natural for the music lovers across the globe feel the vacuum which can never ever be filled.

Since 70s had been listening to him and in those years of adolescence when the taste for music was in its infancy, taking shape the resonance and depth of his voice made me feel something so unique that I was drawn to listen to him. Have had little knowledge of ragas but as a naive listener I used to revel in his aalap and bandishen. In 1992 when I was CEO KDB , he was invited to perform in KU Auditorium. The number of listeners made the heart of organizer in me sink but the audience present was cream of music lovers in Kurukshetra who were like true devotees of music. And when he rendered Nirvana Ashtakam: chidnanad roopa shivoham shivoham, it made me feel how proud the creator of this composition Adi Shankaracharya must be feeling hearing its rendering from a soul immersed in music. After the show my mother who loved his music requested him to visit our home for breakfast. I was a bit uneasy as he might say no and it would hurt Ma but he immediately agreed, came for breakfast and chatted so leisurely and in a relaxed manner as if he was an old known person. It was purely his modesty and humility which we cherish so fondly.

During my stay in UK for two years, a few of his CDs  gifted by Rashmi were my consistent companion and I listened to them repeatedly and wondered how could one singer put his heart and soul in music to this extent. His composition: 'Mero Allah meharbaan..' in raag Bhairavi is a superlative composition , his masterpiece and the way it ends with Om is so mesmerising -beyond words indeed. I really wonder how we live in segments of religions and castes, the magical music of maestro like Pandit Jasraj knew no bounds whatsoever.

'What thou liv'st ,live well/long or short permit to Heaven' (Milton) . He lived not only well but he has left the largesse that music lovers will cherish for the years to come. He enriched the world of vocal music in such a way that coming generations would hardly ever believe that single person could compose so variedly and each composition with such finesse! 

I Am Free

Being free is such a great feel..no bondages, no slavery having freedom to do all that you want to do, all that you want to be, the way you want to grow, the way you want to lead your life. Sounds awesome, isn't it?

We were brought up in the family environment that imbibed in us the zest to enjoy and feel free, a phenomenon rare in normal parlance upbringing of girls in the 1960s. Outdoor activities, sports, participation in debates and symposia provided enabling environment, gave wings to enjoy the feeling the freedom. Getting into teaching after the PG furthered it with financial freedom.

I have always been considered a free bird, fortunate not to have bonded myself in shaadi ka bandhan, having prestigious job assignment , earning handsome pay package and with no responsibility of children or family, can go anywhere I like without having to ask for permission, do whatever I like to do with my freedom!! And also that I am born with penchant for 'free will' and make choices I have loved to make without owing answerability to a n y o n e in the world.

All this is really really true, I confess. I am blessed to feel free, enjoy my independent life and also asserted a lot of free will. At work place I have wanted to do things my kind of way and also succeeded in doing so most of the time under mentorship of benevolent bosses. At home front, have enjoyed all the freedom as a member of the family that has not really interfered in any of my decisions related to my personal life. They have let me be and enjoy life the way I want without any binding whatsoever from their side.

So I have ventured to lead life in pursuit of happiness with full sense of freedom. Aah...it has been such a fine journey full of joy, satisfaction, blessedness ...pure kripa , the gracious grace of Almighty to have given me such fantastic opportunity as His chosen child.

At very personal level there has always been a lurking fear. Its like a journey of a proverbial little girl afraid who often dreamt of drowning and would lay awake watching stars fearing repetition of such dreams till sleep overtook. As an adolescent the fear of rejection was so prominent that blocked my expression and made me hyper susceptible to any painful impression. I learnt swimming, did Scooba diving to prove to myself I was not afraid of water. In the waning years, I am wondering whether the freedom I enjoy is not eclipsed so often by the fear factor. It is. I have not got this- the freedom from fear.

Freedom is precious, comes with a price. Perhaps fear is that price in my case. I am afraid of rejection, of hurting someone, of causing a pain. My fears of hurts and bruises on the psyche have always proven true. The way we grow up, our feelings get nurtured, evolve impact the behavioral actions and patterns. Root cause of fear is only one- attachment. May be its the losing of my freedom that I am afraid of. The tools of jap, paath, healing alternatives provide me with ways and means to protect but have not evaporated the fear.

In this journey called life I am a seeker of freedom from fear. And the search is on.